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羊肉功效
羊肉具有补充钙、铁元素，促进消化吸收及防寒滋补等功效。
羊肉为牛科动物山羊或绵羊的肉，含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、钙、铁、磷、镁、钾、锰、铜等成分。羊肉性温味甘，入脾肾经，可以补气血、助元阳，具有以下功效：
1.羊肉中钙、铁含量丰富，胆固醇含量低，具有滋补身体的作用。
2.羊肉可增加消化酶，保护胃肠道，有助于食物消化。
3.冬天食用羊肉，具有防寒和滋补的双重功效。
www.nfysw.com但需要注意的是，食用羊肉需适量，勿贪食。
关键词： 牛科动物
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